Psicología especializada en EMDR y Trauma
Terapia individual
Un espacio seguro para trabajar aquello que está afectando a tu bienestar. En terapia podremos entender qué ocurre, identificar patrones y construir herramientas que te ayuden a vivir con más calma, coherencia y conexión contigo.
Podemos trabajar juntas:
- Ansiedad y estrés
- Bajo estado de ánimo
- Autoestima e inseguridad
- Crisis vitales y toma de decisiones
- Gestión emocional
- Duelos, rupturas y pérdidas
- Dificultades relacionales
- Fobias y miedos específicos
Sesión de terapia individual: 1 hora - 65€
Trastornos de la conducta alimentaria e imagen corporal
Un espacio para trabajar la relación con la comida, el cuerpo y contigo misma desde una mirada comprensiva y sin juicio. El objetivo no es solo modificar una conducta, sino entender qué hay detrás: qué función cumple, qué emociones aparecen y qué relación has aprendido a construir contigo y con tu cuerpo.
Podemos trabajar:
- Restricción alimentaria
- Atracones y culpa
- Conductas compensatorias
- Insatisfacción corporal
- Miedo a engordar
- Baja autoestima y autocrítica
- Relación emocional con la comida
Sesión especializada en TCA e imagen corporal: 1 hora - 65€
Terapia EMDR
EMDR es una terapia psicológica que ayuda a trabajar experiencias difíciles que siguen generando malestar en el presente. El proceso se realiza siempre de forma progresiva, respetando tu ritmo y creando un espacio seguro durante el trabajo terapéutico.
Puede ser útil para trabajar:
- Experiencias traumáticas
- Heridas emocionales
- Apego
- Recuerdos activos
- Ansiedad e inseguridad
- Patrones que se repiten
Sesión de terapia EMDR y trauma: 1 hora - 65€
Terapia online
Un espacio de terapia estés donde estés
La terapia online permite realizar el proceso terapéutico desde un lugar cómodo para ti, manteniendo la cercanía, la confidencialidad y el cuidado del espacio terapéutico. Las sesiones se realizan por videollamada a través de plataformas seguras para que puedas acceder a acompañamiento psicológico con mayor flexibilidad.
Sesión online: 1 hora - 65€
